Ha llegado la primavera y hemos dicho adiós al invierno, época que probablemente haya dejado huella en nuestro rostro. A continuación te contamos como recuperar tu cutis de manera sencilla.
El frío actúa en nuestro rostro produciendo una deficiente nutrición, una disminución del flujo sanguíneo y una baja oxigenación, por lo que la piel puede hallarse más reseca y deshidratada. Es el momento de realizar una cura de limpieza para poder renovar nuestro cutis.
Limpieza+Hidratación
La limpieza de la piel será el primer paso en su recuperación tras el invierno, seguida de una buena hidratación, que resulta fundamental para preservar la piel en unas condiciones óptimas de cara a la próxima llegada del verano. Conviene realizar una hidratación completa, tanto por dentro como por fuera, y por ello resulta aconsejable aplicar a diario una crema hidratante acompañada de una adecuada ingesta de líquidos que nos ayude a aportar esa hidratación tan necesaria desde nuestro interior.
Otra acción reparadora de gran eficacia y rapidez, consiste en el uso de mascarillas limpiadoras. Una sencilla manera con la que renovar nuestra piel. Tras retirar la mascarilla comprobaremos que nuestra piel está más relajada, libre de manchas e impurezas. Un secreto de belleza: Los efectos de la aplicación de la mascarilla serán mayores si la efectuamos durante un tiempo de reposo y relajación.
Una dieta sana
También resulta de gran importancia nuestra dieta, que debe ser sana y equilibrada, incluyendo alimentos ricos en vitaminas A y E, carotenos y antioxidantes que aporten a nuestra piel todo aquello que necesita.
Protégete del sol
Para finalizar destacamos la necesidad de aumentar la protección solar en esta época, ya que nuestra piel se encuentra en una fase sensible y el sol primaveral puede agredirla. El uso de un buen y eficaz protector solar resulta indispensable en nuestra exposición al sol durante esta época del año.
Siguiendo estos sencillos consejos, veréis qué fácil resulta mantener cuidada vuestra piel !
